Meditation · 15.04.2024
Entdecken Sie, wie Meditation helfen kann, emotionale Schwankungen zu bewältigen. Unser Artikel erläutert, wie durch Achtsamkeit und regelmäßige Praxis ein tiefes Verständnis für Emotionen entwickelt und innere Ruhe gefördert wird. Erfahren Sie mehr über Techniken, die zu emotionaler Stabilität führen.
Meditation · 03.04.2024
Entdecken Sie in unserem Artikel die gängigsten Irrtümer, die Meditationsanfänger oft glauben. Wir klären auf, warum Meditation mehr als nur Entspannung ist, wie sie tatsächlich funktioniert und wie jeder, unabhängig von Ort und Zeit, von ihrer Praxis profitieren kann. Ein Muss für alle, die mit Meditation beginnen möchten.
Meditation · 19.03.2024
Stress entsteht oft in unseren Gedanken, beeinflusst durch die Art, wie wir auf Herausforderungen reagieren. Dieser Artikel beleuchtet, wie Meditation helfen kann, den mentalen Ursprung von Stress zu erkennen und zu bewältigen, indem sie uns lehrt, im Moment präsent zu sein und einen friedvolleren Geisteszustand zu kultivieren.
Wissenswertes-Reiki · 10.03.2024
In unserem Blogartikel erfahren Reiki-Neulinge, was sie bei ihrer ersten Behandlung erwartet. Vom Setting der Absicht über den Ablauf der Sitzung bis hin zur Nachbereitung – wir decken alles ab, um Unsicherheiten zu mindern. Entdecken Sie die Vorteile von Reiki, wie Stressreduktion und emotionale Heilung, und wie diese alte Praxis Ihr Wohlbefinden steigern kann. Bereiten Sie sich auf eine transformative Erfahrung vor, die den Grundstein für Ihre Reise zur Selbstheilung legt.
Meditation · 08.03.2024
In einer Welt, die oft von Lärm, Ablenkungen und ständigem Wandel geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, um zur Ruhe zu kommen und einen tieferen Sinn in unserem Leben zu finden. Meditation, eine Praxis, die so alt ist wie die Menschheit selbst, bietet einen Weg, nicht nur Stress abzubauen und die Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine tiefere Verbindung mit unserem wahren Selbst herzustellen.
Meditation · 05.03.2024
Entdecke Meditation für Anfänger: Unser Guide bietet eine schrittweise Einführung, praktische Tipps und die wissenschaftlichen Vorteile der Meditation. Lerne einfache Techniken, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Starte jetzt deine Meditationspraxis und erlebe, wie sie dein Leben bereichern kann. #MeditationFürAnfänger #Achtsamkeit
Meditation · 01.02.2022
Der letzte Monat meiner 3 monatigen Reise durch mein Bewusstsein mit der Maha Mudra Meditation von Ohso.
Meditation · 01.02.2022
Der zweite Monat meiner 3 monatigen Reise durch mein Bewusstsein mit der Maha Mudra Meditation von Ohso.
Meditation · 31.01.2022
Ich stelle mich der Herausforderung die Maha Mudra Meditation von Ohso zu machen. 3 Monate jeden Tag, lies hier meine Erfahrungen damit
Meditation · 11.08.2021
Am Wochenende vom 06.08. bis zum 08.08. hatten wir ein kleines Retreat im wunderschönen Sportgastein. Mit unserer Meditationsgruppe sind wir bis ganz zum Ende des Tales in Sportgastein gefahren, dort wartete eine kleine, urige Hütte auf uns. Einfach mal zurück zum Ursprung, so wie die Menschen noch vor hunderten von Jahren ihr Leben gelebt haben. Keine Ablenkung durch Arbeit, Stress, Handys oder Verpflichtungen. Ein Wochenende einfach SEIN können, in sich gehen und etwaigen Konflikten mit...